500 DÍAS SIN TÍ

A veces me pregunto por qué cuento los días, y creo que puede tener que ver con no perder la noción del tiempo, con mantener un cierto equilibrio.
Debo seguir adelante.
Quiero seguir adelante, aunque en ese andar esté incluído llevar conmigo tanto dolor por no tenerte.
Cada día duele otra vez de una manera, quizás no igual pero sí equivalente, y se que dolerá siempre.
Será un dolor crónico, aunque puede que no sea siempre tan grave, puede que no me impida avanzar si trabajo con esfuerzo.
Tus recuerdos forman parte de ese trabajo, en ellos me refugio cuando quiero saborearte, con ellos sonrío y también lloro.
Estoy aprendiendo a hacer el viaje.
Es un camino en forma de espiral ascendente, donde viaja conmigo tu recuerdo, la tristeza, la añoranza y la melancolía, pero sobre todo, todo el amor que sembraste.

GRACIAS PEQUEÑA PRINCESA MARIPOSA!
Te amo.
mamá

ATRAVESAR EL DUELO

 La mejor manera de atravesar el duelo es estando en contacto con aquellas emociones que pasen por tu camino.
(Los amigos)


Puede que tus sentimientos sean muchos o pocos.
Pueden ser suaves, fuertes o de cualquier otra forma. Son  impredecibles y aunque asustan y desconciertan no son un signo de que haya algo malo en ti. De hecho, tus sentimientos son un signo de que hay algo bien en ti.
Alguien que amas ha fallecido y te ha dejado, y naturalmente eso duele. (Y de qué manera)
Tu vida y costumbres han cambiado. Por lo tanto, pasas por dolor. (muchísimo DOLOR)
Esa es la manera en la que comienzas a sentirte de nuevo más como tú mismo, más completo, por mucho que tome tiempo. (Toda la VIDA)
Puede que te sientas triste, más triste de lo que creíste fuera posible.
Puedes sentirte deprimido, incluso desesperado.
Puedes sentir miedo, aún sin entender por qué.
Puedes sentirte muy solo, aún cuando te encuentras rodeado de gente, y especialmente en algunas ocasiones, cuando estás rodeado de otros.
Puedes sentirte inusualmente cansado, fácilmente distraído, inexplicablemente ansioso. Es posible que te enojes más fácilmente, que estés enojado con los demás, contigo mismo.
Puede que te sientas vacío y entumecido.
Esa es una reacción común, especialmente al principio. Es un signo de que tu cuerpo y tu mente te protegen hasta que estés listo para procesar lo que ha sucedido.
Toma mucho valor enfrentar todo lo que se viene (y tiempo)
Requiere una gran cantidad de energía, y estás en un momento en el que tus reservas están más bajas de lo normal. (Es maratoniano)
Toma fuerza y determinación  seguir haciendo lo que debes en estos días, sentir lo que sea que sientas. Tienes una opción.
Puedes experimentar tus sentimientos a tu propio modo, como te llegan, o puedes posponerlos hasta otro momento. Pero no tienes la opción de posponerlos para siempre.
En algún lugar, de alguna manera, en algún momento, tus sentimientos demandarán tu atención.
Para entonces pueden haberse desarrollado aún más fuertes y profundos.
Recuerda: La mejor manera de afrontar tus sentimientos no es evitarlos, sino caminar con ellos.
( DEYANIRA, Renacer Chile)

Así me siento yo

LA EXPRESIÓN DEL AMOR

El domingo pasado fuimos a Tosos con los amigos a pasar el día.

Antes de comer fuimos a dar una vuelta y en el camino una mariposa se detuvo frente a mí.

Esta es la mariposa...

Por suerte pude hacerle unas fotos.

Nunca había visto una tan hermosa como esta.

¿Alguien podría decirme de qué tipo es?

CON LOS OJOS CERRADOS

Cuando cierro los ojos recupero parte de tí.
Tu voz llega clara y profunda, tan sabia como el canto de los pájaros.
Yo se que es la naturaleza la que me cuenta tus secretos.
Son sus sonidos los que me dan pistas de tu nueva morada.
A veces es un río o una mariposa, otras es la lluvia.
Yo se que hablándote no vendrás a mí, por eso te escucho y te canto como cuando eras pequeña.
Aún lo eras... y aún lo sigues siendo...
Te escucho desde la vida y desde la muerte, Lu naturaleza.
Con los ojos cerrados.

TE AMO MARIPOSA
mamá

MI TATA LUDMILA

Esta es mi tata Ludmila:

y esta:

y esta también:

GAEL

A TRAVÉS DE LOS OJOS DE GAEL

Algo que para nosotros es imposible resulta verdadero para los ojos de un niño.
Ayer, al regresar de un día de campo con nuestros amigos, Gael dibujó a su tata.
Sus mágicas manos provocaron el milagro:
Ahí estaba Ludmila frente a nosotros... y aquí está también para ustedes:

Me dijo que ahora su tata era más hermosa y que tenía el cabello largo largo como su mamá.

GRACIAS GAEL POR CURAR PARTE DE MI DOLOR!

TE AMO

mamá

¿QUÉ ES EL INFINITO?

El infinito es ese espacio insondable que me separa de tí.
TE AMO MARIPOSA.
mamá

A GAEL. . . POR ÉL VIVO

Me quedé atrapada a la vida casi sin aliento.
A veces ni siquiera soy de tanto dolor.
Sólo levanto mis restos por tí que aún respiras parte de su amor y el mío.
Ya no soy la que quería, pero te amo tanto...
Aún no se como se hace para andar sin Ludmila,
y sin embargo el tiempo pasa y contigo avanzo.
Contigo juego.
Contigo río.
Siempre contigo.

Te amo cachorrito.
mamá

NO SUFRIMOS EN VANO

Escuchando las noticias sobre el terremoto de Japón, puedo hacer una comparativa con mi situación actual.
La muerte de Ludmila fue y es equivalente, por así decirlo, a recibir un ataque con 10000 bombas nucleares similares a aquellas que pusieron fin a la Segunda Guerra Mundial.
Desconozco mis medidas antisísmicas, es decir, mi capacidad intuitiva para dejar entrar luz ante semejante oscuridad.
Puedo preveer, basándome en puras teorías que saldré adelante; entendiendo como "salir", encontrar un sentido a tanto sufrimiento.
Varias veces escuché que hay que dejar el sufrimiento de lado: "No podemos vivir toda la vida sufriendo".
¿Acaso hay alguien que se encuentre a salvo de él?
La vida humana está hecha de una serie de destrucciones y reconstrucciones", dice Norman Mailer.
Este patriarca de las letras, golpeador de conciencias, establece su propio sistema de valores donde nos presenta un Dios que a veces triunfa, pero que también suele fracasar contra las fuerzas opuestas del universo.
Este es el Dios que me gusta a mí.
El sentido no es otro que, a pesar del sufrimiento, aprender a sacar lo mejor de cada uno y ofrecérselo a otros.
El dolor por la muerte de un hijo es una realidad que nos iguala; seamos cristianos, musulmanes o ateos.
Dice León Bloy que en el corazón del hombre hay muchas cavidades que desconocemos hasta que viene el dolor a descubrírnoslas.
El dolor forma parte de nuestra condición humana y descubre el corazón.
Se sufre incluso antes de nacer.
El médico neonatólogo Carlo Benelli afirma que el feto no sólo siente dolor, sino que su percepción parece ser más profunda que la de un niño mayor.
Se puede sufrir y ser feliz a la vez.
Cuando comencemos a experimentar este nuevo sentimiento, sabremos que la esperanza se ha abierto paso en nuestra vida.

A Ludmila, mi dulce mariposa.

SUPERANDO EL DUELO

Cuando el jueves pasado Antonio entró a la tienda donde trabajo y pidió una taza, yo aún no sabía que ese día me esperaban muchas buenas sorpresas. Yo no sabía que al día siguiente volvería cargado de regalos para mí y para Gael.
Tampoco podía sospechar que ayer, justo el día de mi cumpleaños, escribiría esto...

¡GRACIAS ANTONIO ARAMAYONA!

TU MUERTE INESPERADA

Al principio pensaba que trabajando duro el dolor se iría disipando, que al menos aprendería a llevarlo con cordura.
Pero el tiempo sólo me deja vivirlo intensamente. Absorver cada uno de sus rasgos y sentirlo perenne.
Me duele todo... pero sobre todo la noche y las estrellas.
Mi sempiterno dolor no es siquiera comparable a su pavorosa inmensidad, pero me da la pauta de su infinitud.
Ya no me gusta la noche y menos estrellada.
Quizás porque en ella me siento realmente sola con mis miedos...
Es decir, sin tí.


TE AMO PRINCESA MARIPOSA
mamá

EL ESTIGMA DE SER PADRES EN DUELO

Nuestra sociedad está plagada de estigmas.
A medida que vamos separándonos de "los otros" vamos materializando esas diferencias que a la larga nos hace sentir desconfianza.
El padre que ha perdido un hijo se transforma involuntariamente en alguien diferente, susceptible de ser puesto en duda.
A priori, parece ser que nuestro hijo murió por nuestra culpa.
He escuchado en algunas ocasiones que somos "nosotros" los que deberíamos comprender a "los otros" este no saber hacer o este desconfiar.
¿Así que yo, teniendo que pasar por la prueba más dura que la vida te puede poner, tengo que sacar fuerzas de quién sabe dónde para comprender a esos insensibles incapaces de conmoverse ante tanto dolor?
A  esos que contribuyen a intoxicar la sociedad con cánones maltrechos y desnaturalizados, que les den.
Una vez un hijo le preguntó a su madre por qué ahora la mayoría de sus amigos eran también padres de hijos fallecidos. Su hermano se había suicidado unos años atrás y antes de que se dieran cuenta, se encontraron solos para andar por la vida ante semejante pérdida.
Siempre hay excepciones, por supuesto.
También de esas excepciones depende en gran medida que nuestro proceso de duelo sea saludable.
Los amigos, los que se quedan a nuestro lado, son también elementos facilitadores para conseguirlo.
Todavía estoy esperando el llamado de algunas personas importantes en mi vida.
¿Qué tengo que entender?
Yo creo que los que tienen el verdadero problema son ellos.
La realidad es algo que se construye a cada instante,  y cualquier día pueden ser ellos los que ocupen mi lugar.

EL TIEMPO PASADO CON LU. . .

Princesa:
Hoy, al ir a cambiar la cinta del coche que lleva puesta varios meses, cogí al azar una sin nombre...
Eras tú mi vida... hablando en la radio de nuestro pueblo de la importancia de los árboles para la vida.
Hoy, me has llevado al sitio de mi recreo.
 
TE AMO CON LOCURA
mamá

ESTAR JUNTO A TÍ

Princesa:
Los brazos de Daisy, Noelia, Eire y Camila son también tus brazos. Gracias a ellas te veo crecer y se de tus gustos.
Gracias a ellas te veo reir.
Nunca podré contarte con palabras cuánto bien me hacen tus hadas mensajeras...

TE AMO!!
LAS AMO!!

FELIZ CUMPLE DIEGO!!!

Pincha en el título y conocerás a un duende muy especial...

Te mando un beso gordo gordo lleno de chuches y confeti...

A ver cómo llenas de colores el cielo . . .

¿QUÉ ES FÁCIL Y QUÉ ES DIFÍCIL?

Fácil es ocupar un lugar en la agenda telefónica. Difícil es ocupar el corazón de alguien...
Fácil es herir a quien nos ama. Difícil es curar esa herida...
Fácil es dictar reglas. Difícil es seguirlas...
Fácil es soñar todas las noches. Difícil es luchar por un sueño...
Fácil es exhibir la victoria. Difícil es asumir la derrota con dignidad...
Fácil es admirar la luna llena. Difícil es ver su otra cara...
Fácil es tropezar con una piedra. Difícil es levantarte...
Fácil es disfrutar la vida todos los días. Difícil es darle el verdadero valor...
Fácil es prometerle algo a alguien. Difícil es cumplir esa promesa...
Fácil es decir que amamos. Difícil es demostrarlo todos los días...
Fácil es criticar a los demás. Difícil es mejorar uno mismo...
Fácil es cometer errores. Difícil es aprender de ellos...
Fácil es es llorar por el amor perdido. Difícil es cuidarlo para no perderlo...
Fácil es pensar en mejorar. Difícil es dejar de pensarlo y realmente hacerlo...
Texto de Luis Ramón Castellanos Hurtado

TE NECESITO...

TAMBIÉN DEPENDO DE TÍ...

MIS DIOSAS DE LOS VIERNES

Para Mellona, Natura, Pax, Rumina y Venus.

El jefe de psiquiatría de la Universidad de Stanford dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas.
Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio.
Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, este “tiempo para las amigas” nos ayuda a fabricar más serotonina, un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar.
Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades.
Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? sí. ¿deportes? sí. ¿coches? sí. ¿pesca, caza? sí... pero ¿sus sentimientos? muy pocas veces.
Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos nuestra alma con nuestras amigas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.
El orador dijo que pasar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como ir al gimnasio.
Hay una tendencia a pensar que cuando estamos “haciendo ejercicio” hacemos algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, perdemos el tiempo y deberíamos ocuparnos de forma más productiva.
No es cierto.
De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar!
Por lo tanto, cada vez que nos sentemos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud.

UN BRINDIS POR MIS AMIGAS!

Y POR LAS AMIGAS DE LUDMILA QUE SON TAMBIÉN MIS HIJAS!

LAS QUIERO

FORTUNA, LA RUEDA DE LA VIDA

No tengo casi fuerzas... no se de dónde sacarlas...
Todo me resulta terriblemente difícil y pesado.
Todavía sigo esperando levantarme como lo hacía antes, con la determinación de que yo iba por delante de mi vida y no al revés.
Ahora me encuentro en un túnel que por momentos se estrecha tanto que me resulta complicado seguir. Entonces me detengo, soy paciente, hasta que no puedo hacerlo más y me desespero.
Es una combinación de salud y enfermedad, de este ser inconexa y elocuente a la vez, de serenidad y locura. El límite entre ambas es muy fino, lo se.
Me he vuelto agorafóbica. No puedo salir de casa si no es con el coche o acompañada.
Cuando me encuentro en este punto tengo miedo de todos, me siento totalmente vulnerable y prefiero no exponerme.
Entonces me refugio aquí, que es uno de mis puntos de encuentro con Lu y con todos vosotros. El lugar donde mis sentimientos y mi dolor están a salvo.
Fortuna, como dice John Kennedy Toole en "La Conjura de los necios",  ha girado mi rueda hacia abajo.
Casi no tengo fuerzas, aunque sí las suficientes para saber, que tarde o temprano, volveré a subir si aprovecho a mantener el impulso para mi propia evolución..
Y así hasta el infinito, donde radica la naturaleza cíclica de la vida.


TE AMO PRINCESA MARIPOSA
mamá

EL AMOR TODO LO PUEDE

Este vídeo es un reflejo de lo que puede hacer el amor de un padre




Esta es la historia de Dick Hoyt que realizaba cada año el Ironman de Australia. Su mayor ilusión era competir al lado de su hijo Rick el cual nació con parálisis cerebral.
Dick nunca vió la situación de su hijo como obstáculo y entrenó muy fuerte, junto a Rick, por varios años, hasta que llegó la hora.
Cuando tenía aproximadamente 60 años, se inscribió junto con su hijo en el Ironman de Australia.
Lo más conmovedor de esta historia es que finalmente el australiano consiguió terminar la prueba con su hijo.
Los Hoyt pueden ver el efecto que causan en las personas hacia los discapacitados física y mentalmente. “Eso es grandioso” dice Dick, “la gente tan solo necesita ser educada. Rick esta ayudando a muchas otras familias en su lucha por ser incluidas en la sociedad”.
Juntos, los Hoyt no solo compiten en maratones, sino que también acuden a tours de charlas motivacionales, difundiendo su inspiración a todo tipo de audiencias en todo el país.

SIN PALABRAS

LUDMILA...

Llevas el secreto enrollado a tu nombre.
El único nombre que todo lo nombra y todo ilumina.

TE AMO PRINCESA MARIPOSA

mamá