EL TABÚ DE LA MUERTE

En el mundo mueren 105 personas cada minuto…
¡Cuánto dolor!
Y mayor es el dolor cuanto menor sea la apertura a esta experiencia. Hoy la muerte es el gran tabú de nuestro mundo.
¡No sabemos ni siquiera cómo enfocar el tema!
Y la realidad es que si profundizáramos aunque sólo fuera un poquitín más en esta realidad, multiplicaríamos la intensidad de nuestra vida y la de los niños.

Afrontar la muerte para incorporarla a nuestra vida nos hace vivir con más intensidad, con más sensibilidad, con más belleza…
qué curioso ¿no?
La muerte da valor a la vida, a lo que hacemos, a lo que somos… invita al amor.
Y nosotros nos empeñamos en evitar esta sensación, para nosotros adultos y más aún para nuestros hijos creyendo protegerles.
Los niños de entre 3 y 9 años viven la muerte como la viven sus padres. Unos padres bloqueados por la muerte, dejarán en sus hijos esa huella, aunque no hablen de ello. Los niños lo aprenden como por ósmosis. Este contexto debería revisarse, por la salud de todos.
Pero en cualquier caso, cuando un niño pregunta acerca de la muerte, cuando saca el tema, cuando un día hablando del abuelito pregunta si no lo va a volver a ver hay que darles una respuesta sincera, la que nosotros creamos verdadera (si sienten que no se les dice la verdad, se asustarán y se imaginarán lo peor). No debemos adelantarnos en el ofrecimiento de datos, pero tampoco negarle información -desde su óptica, no desde la del adulto-. Lo que ocurre es que a menudo en este contexto hay un desfase: que el niño pregunta y que el adulto aún no tiene clara su postura frente a la muerte… y frente a la vida.
Dice el profesor de educación Agustín de la Herrán: “la cultura que no valora la muerte, no valora la vida y el tabú que envuelve este tema se refleja ineludiblemente en la educación como si así estuviéramos protegiendo a los niños cuando lo que realmente estamos haciendo es impedir que se vayan enfrentando en pequeñas dosis a las situaciones difíciles o críticas por las que, ineludiblemente, todos pasamos más tarde o más temprano. Llevar esto a la educación no es nada más que facilitar el espacio para que los alumnos puedan expresearse en momentos de sufrimiento, dolor o fracaso”.


Cinco apoyos para hablar de la muerte con los niños:

En la vida cotidiana pueden darse (o provocarse) situaciones que ayuden a ir cultivando actitudes para una vida (y una muerte) más consciente (hay quien dice que uno muere como vive…).
He aquí unos ejemplos prácticos.

■Ciclos vitales a partir de semillas: cultivar con ayuda del niño una planta de temporada, explicitando sus ciclos vitales.

■Pérdidas parciales: el extravío de un peluche, un juguete, cambio de casa en los mayores…

■El paso del tiempo: visitar unas ruinas o un yacimiento arqueológico…

■El cine: ver juntos El rey león reforzando que en la película se ofrece la confianza como un desenlace (tras desarrollar la independencia y la búsqueda de la felicidad, entre otros)

■Experimentos: quien crea en la vida después de la muerte, puede utilizar el agua-cubitos de hielo-agua para hablar del cambio de estado sin perder la esencia.

Paloma Rosado

TALLER DE CUENTOTERAPIA

Ese día volví a casa con un mapa...
Ahora tengo que ir descifrándolo para conseguir mi tesoro... pero ya tengo algunas pistas...
No es maravilloso?

¿QUÉ SIGNIFICA LA PALABRA CONSUELO?

"La palabra consuelo es hermosa. Significa "ser con el que está solo"(solus).
Brindar consuelo es una de las maneras más importantes de cuidar del otro.
La vida está tan llena de dolor, tristeza y soledad que con frecuencia nos preguntamos qué podríamos hacer para aliviar los inmensos sufrimientos que vemos.

Podemos consolar a la madre que perdió a su hijo, al joven que contrajo sida, a la familia que se le incendió la casa, al soldado que fue herido, al adolescente que está pensando en suicidarse, al anciano que se pregunta por qué tiene que seguir viviendo.
No es fácil estar con un amigo que está sufriendo mucho. Nos hace sentirnos incómodos. No sabemos qué hacer o que decir, y nos preocupa saber cómo tenemos que responder a lo que escuchamos.

Nuestra tentación es decir cosas que salen más de nuestros propios miedos que de nuestra preocupación por la persona que sufre. A veces decimos cosas como: "Bueno, estás mejor que ayer", o "Pronto volverás a ser tú mismo", o "¡Estoy seguro de que superarás esta situación!"
Pero muy a menudo nosotros sabemos que lo que estamos diciendo no es verdad, y nuestros amigos también lo saben.
No tenemos que jugar juegos los unos con los otros. Podemos decir, sencillamente: "Soy tu amigo. Me alegra poder estar contigo". Y esto podemos decirlo en palabras, o con un toque de la mano, o en un cariñoso silencio...

Consolar no significa quitar el dolor, sino estar junto al que lo sufre y decirle: 'No estás solo. Yo estoy contigo. Juntos podemos llevar nuestra carga. No tengas miedo. Yo estoy aquí'.

Eso es consuelo.
Todos necesitamos tanto darlo como recibirlo.

Henri Nouwen. Pan Para El Viaje.

A UN OLMO SECO - Joan Manuel Serrat

Dedicado a mi mamá que tanto amó y seguirá amando a su nieta Ludmila..
Su corazón... también sigue esperando otro milagro de la primavera...  

LA ETERNA AUSENCIA

Busco a Ludmila hablándole al viento con la esperanza de que quizás alguna de mis palabras llegue a sus oídos...
Lanzando besos al cielo, que ahora también es de ella...
Cantando las mismas canciones de cuna que la llevaban por sueños de cuentos y que al final no la devolvieron nunca...
Escribo para que ni siquiera el olvido me alcance y para que ella siga viva en los que me leen...
Pero a pesar de todo, el duelo sigue llevándome por un doloroso y largo camino que nunca se detiene... no tengo garantías de conseguir trascender el dolor... tampoco me importa... porque cada día me levanto y es un día más, que luego se hace meses...  y así pasarán los años de esta eterna ausencia...
Dicen que cuando somos capaces de emprender nuevos proyectos y volver a soñar... cuando volvemos a reirnos y a relacionarnos con nuestros amigos... nuevos o viejos... es porque hemos aceptado que nuestro ser amado... mi hija... ha muerto y no volverá...
No es mi caso...
Quizás no ría del todo y mis sueños no sean del todo bellos... pero tengo proyectos y amigos... la mayoría nuevos, aunque a algunos ya los conocía de antes...
Puedo recordar a mi hija con una sonrisa... con miles de esas de su marca registrada que embellecen cualquier oído, pero no puedo aceptar su muerte...
Quiero y necesito que vuelva a mi vida... aunque no me quede más remedio que aceptar que no será así... pero esto no es aceptar su muerte, es soportar que no hay "remedio" y seguir...
La muerte de Ludmila no es algo que yo pueda superar... sólo estoy aprendiendo a no morir con ella... pero el tiempo y todo mi trabajo sólo me demuestra que el dolor sigue lastimando desde infinitos lugares y con multitud de apariencias...
El dolor lastima y sangra todo el tiempo... aún cuando río... aún cuando soy capaz de trabajar en nuevos proyectos... sangra y duele...
Pero tengo que ser fuerte... no puedo permitirme perder frente al dolor, porque arrastraría a otros a los que también amo... especialmente a Gael... que es todo para mí... igual que Lu...
Está Emilio que significa tanto en mi vida... él estuvo y sigue a mi lado... es quien escucha mi dolor y seca mis lágrimas... quien busca respuestas a tanto sufrimiento... y a su vez... quien  logra emocionarme con su tristeza y dolor de padre.
Él me permite caminar aunque muchas veces no pueda, porque siempre me sostiene...
Están Mariasa y Katty siempre dispuestas a llevar parte de mi dolor... y otros amigos... grandes y pequeños amigos...
Y por fin está también la esperanza... esa que nos dice que mañana...
mañana será otro día...

Dedicado a Gael, Emilio y a todos mis amigos y compañeros de viaje... aunque hoy quería nombrar especialmente a estas dos

Únicamente aquellos que evitan el amor, pueden evitar el dolor del duelo.
Lo importante es crecer, a través del duelo, y seguir permaneciendo vulnerables al amor.

John Brantner

LÁGRIMAS EN EL CIELO

QUEDA PROHIBIDO

Alfredo Cuervo Barrero

Pierina, Camila y Jimena...

Gracias por este "achuchón" que tanto bien me hace...

LAS QUIERO!!

SEGUIR TOCANDO...

.El 18 de noviembre de 1995, Perlman salió al escenario a dar un concierto en el Lincoln Center en Nueva York.

Si alguna vez han asistido a un concierto de Perlman, han de saber que salir al escenario no es fácil para él. Cuando niño sufrió de polio, así que usa unos aparatos en ambas piernas y camina con la ayuda de dos muletas. Verlo caminar en el escenario, un paso a la vez, lentamente, es algo impresionante. Camina con dolor pero majestuosamente, hasta llegar a su silla. Entonces se sienta, coloca sus muletas sobre el piso, empuja un pie hacia atrás y extiende el otro hacia adelante. Se agacha y recoge el violín, lo coloca bajo su barbilla, asiente con la cabeza hacia el director de la orquesta y comienza a tocar. El público ya está acostumbrado a este ritual.

Pero ese día, algo salió mal. Justo al terminar uno de los primeros compases, una de las cuerdas de su violín se rompió. Se pudo escuchar cómo tronó. El sonido pareció un disparo. No cabía duda de lo que significaba ese sonido.

Perlman esperó un momento, cerró los ojos y le dio la señal al director de iniciar de nuevo. La orquesta comenzó y tocó a partir de donde se había quedado. Y tocó con tal pasión, tal fuerza y tal pureza… Tocó como nunca.

Parece imposible poder tocar una obra sinfónica con sólo tres cuerdas, pero esa noche Yitzjak Perlman se negó a saberlo.

Uno podía verlo modulando, cambiando, recomponiendo la pieza en su mente. En cierto momento, parecía como que estaba volviendo a afinar las cuerdas para sacarles sonidos que nunca habían emitido. Cuando terminó, había un impresionante silencio en la sala. Y luego la gente se levantó y hubo una explosión extraordinaria de aplausos desde todos los rincones del auditorio.

Entonces él sonrió, se limpió el sudor de la frente y dijo:

—Saben, a veces la tarea del artista es descubrir cuánta música se puede hacer con lo que a uno le queda.

Con la muerte de mi hija sentí que la música de mi vida también moría...

Pero con el paso del tiempo... un día... otro... y luego otros más... empecé a componer otra vez... un acorde... luego otro... y así hasta llegar a escuchar de nuevo mi melodía... No resulta fácil oirla siempre que quiero... pero si me concentro soy capaz de llevarla hasta mi corazón... ahí donde mora el dolor y la pena, pero también tantos y tantos recuerdos de Lu... y su amor...

Y es ahí donde encuentro la fuerza para seguir...

Porque como dijo Perlman, tengo que descubrir cuánta música puedo hacer con lo que me queda desde que ella no está.

 

LUDMILA... UN TROZO DE MI VIDA

GRACIAS ANABEL!!!

PRINCESA

Cada día que pasa comprendo un poco más, que la distancia que me separa de tí es irreal.
Por eso, ahora se que nuestra historia de amor no ha terminado mal, porque no ha terminado.
Sólo tengo que ser paciente por un tiempo... el que me ha tocado.
Hasta que al fin... irremediablemente... volvamos a estar juntas... otra vez.

TE AMO
mamá

EL ALMA ABIERTA

Parecía una gota de agua sobre la verde hoja , pero apenas si era mi lágrima por Ella *
Confío que pronto vendrá el olvido a socorrerme, pero apenas cierro los ojos veo sus ojos*
A veces me olvido de acordarme, pero apenas me duermo , la recuerdo*
En el ocaso que cae sobre el oeste, con el último rayo de sol se me aparece*
El reflejo de la luna que asoma a mi ventana me devuelve el espejismo de su cara*
Por qué será la brisa tan esquiva? O acaso es ella jugando a la escondida?*
Según pasan los meses, se agiganta la nube azul de los recuerdos y siento que retorno
a mis ancestros*
Añoro su olor, almizcle y flores; con un dejo de vainilla en rama... y aspiro profundo y nada...*
Cielo naranja y azul y un largo camino dibujado...preludio de tu muerte por tus propias manos anunciada*
Siempre que cuente sobre tus cuentos, sentiré que es cuento el que hayas muerto*

Un altar levanté sobre una antigüa radio, con muñecos y flores y la medalla del Espíritu Santo del Cristiano , creo que la dueña de la imágen te recibió en tu cielo y juntas lo comparten*


Blanca Amelia Giella
25/11/2010
Haedo

EL CUENTO DE MI VIDA

Una cosa siempre lleva a la otra y yo me dejo llevar...
La cuestión es que hoy me encontraba en un taller de cuentoterapia a cargo de Anabel.

Había llegado a tientas confiando que encontraría más de lo que buscaba... y así fue...

De pronto... como si se tratara de un cuento... empezaron a danzar las letras... cada una formando una palabra mágica... y entre todas, un tesoro...

Un tesoro con dragones... fantasmas... ogros y brujas... SÍ... pero también, un tesoro con amor... equilibrio... sabiduría... y esperanza...

Un tesoro mágico que cura...

Gracias Anabel por darme un poco de tu medicina!

Ya empiezo a notar sus efectos...

Ya se me nota la vida...

13 de noviembre... el día que nació Ludmila



El día 13 de Noviembre se celebra el “Día Internacional de la Amabilidad”. Casi un mes antes se celebraba el “Día mundial de la Alegría” y aunque alegría y amabilidad no son la misma cosa se relacionan: cuando estamos alegres solemos ser amables y cuando tenemos un comportamiento amable hacia alguien, produce alegría en quien le recibe.
Si vivir la alegría es algo que cuesta, especialmente en determinados momentos, si solemos repetir el dicho popular “la vida no está para alegrías”, y en verdad parece que las cosas que pasan se ponen de acuerdo para hacernos creer que es así, no debería haber impedimentos para ser amables en nuestro trato con los demás.
Un trato amable es un trato con los demás “afable, complaciente, afectuoso”, dice el diccionario de la RAE. Ser amables es un paso más allá de la educación. No es amabilidad saludar al entrar en un lugar o al despedirnos cuando nos vamos: eso es, simplemente, educación. La amabilidad es tener en cuenta a la persona que tenemos a nuestro lado, darnos cuenta del servicio que nos presta y agradecérselo; es saber olvidarnos, por un momento, de nosotros para ocuparnos de quienes nos rodean y manifestándoles nuestra atención con hechos, en detalles.
La amabilidad no puede confundirse con el servilismo, el camino para conseguir un beneficio o con la hipocresía. Es la consecuencia de un afecto,- por tanto algo salido del corazón -, hacia la persona con la que nos relacionamos y eso ¡se nota!.
Ceder el paso a una persona mayor al subir al autobús es educación, subirla el paquete que lleva en la mano para que lo haga con mayor facilidad, es amabilidad. Evitar en el comportamiento hacia los demás distintas formas de agresividad: modales bruscos, tono elevado de voz, vocabulario grosero, determinadas miradas, que por sí solas dicen tantas cosas, son distintas formas de amabilidad.
Amabilidad es, también, tratar, – si no es posible con cordialidad, al menos con el respeto y el reconocimiento que merecen las personas que nos prestan un servicio. Saber tener, al menos alguna vez, una palabra afectuosa para agradecer los servicios que nos prestan el zapatero que nos arregla el calzado, la persona que nos atiende en la peluquería o el empleado de la gasolinera que llena el depósito de nuestro coche, son detalles de amabilidad.
Ceder el sitio en el que íbamos a aparcar nuestro coche en favor del vecino que viene detrás, es un detalle de amabilidad en el que casi nunca reparamos. Ajustar cuanto podamos el espacio para que quepa otro coche en una ciudad, como la nuestra, es otro detalle amable que siempre se agradece aunque no lo podamos manifestar a quien lo tuvo.
Si se celebran estos días es para que, al menos en ellos, tratemos de vivir lo que de ordinario nos saltamos. Si esta fecha, en este año, se nos pasó por alto, no importa: como nos decía un amigo podíamos proponernos vivirla, cada uno, un día cualquiera.
Y tú ¿crees que vale la pena ser amable?
http://www.Solidaridadymedios.org/

Fue tan bello vivir cuando vivías!

MARIPOSA DE OTOÑO

La mariposa volotea y arde —con el sol— a veces.
Mancha volante y llamarada,
ahora se queda parada
sobre una hoja que la mece.
Me decían: —No tienes nada.
No estás enfermo. Te parece.
Yo tampoco decía nada.
Y pasó el tiempo de las mieses.
Hoy una mano de congoja
llena de otoño el horizonte.
Y hasta de mi alma caen hojas.
Me decían: —No tienes nada.
No estás enfermo. Te parece.
Era la hora de las espigas.
El sol, ahora,
convalece.
Todo se va en la vida, amigos.
Se va o perece.
Se va la mano que te induce.
Se va o perece.
Se va la rosa que desates.
También la boca que te bese.
El agua, la sombra y el vaso.
Se va o perece.
Pasó la hora de las espigas.
El sol, ahora, convalece.
Su lengua tibia me rodea.
También me dice: —Te parece.
La mariposa volotea,
revolotea,
y desaparece.

Pablo Neruda
 

 
A Ludmila...que voló como una mariposa al azul, adonde ahora van las hojas de mi alma.

TE AMO PRINCESA
mamá

A UN AÑO DE TU VUELO FINAL

Princesa...

Otra vez 13 de noviembre... quién hubiera dicho que llegaría tan pronto si las horas no avanzan como parece?
Naciste de mí en primavera... en una explosión de vida... exhalando flores multicolores al respirar...
En ese instante de milagro nos miramos a los ojos... para siempre...
Después... un 19 de noviembre... sin apenas hacer ruido volaste como una mariposa al azul...
Esta vez era otoño...

A pesar de que ya no estés conmigo... sigo viéndote en todo lo que es puro y delicado...
Sólo lamento el que se haya terminado tan pronto porque hubiéramos sido muy felices las dos juntas...
Gracias por haberme dejado compartir 10 años de tu hermosa vida...
Hija mía... espérame en el infinito cielo...
Espérame tal cual eras... con tus 10 añitos y tu sonrisa de encantamiento...

TE AMO
mamá

"Y aquí estoy yo, brotado entre las ruinas,

mordiendo solo todas las tristezas,

como si el llanto fuera una semilla

y yo el único surco de la tierra."

PABLO NERUDA

MIS DIOSAS DE LOS VIERNES

Mariasa = Mellona :diosa de las abejas y la miel
Nines =  Natura :diosa de la belleza
Pierina = Pax :diosa de la paz
Rocío = Rumina :diosa protectora de las madres lactantes
Vicky = Venus :diosa del amor
Laura = Luna :diosa de la vida

QUIÉN SOY SIN LUDMILA

Hasta hace casi un año atrás yo tenía bastante claro quién iba siendo en cada etapa de mi vida...
Sobre todo sabía que para salir adelante era fundamental saber hasta dónde podía llegar...
Muchas veces fue difícil encontrar el camino pero casi siempre conseguí volver mis aguas a su cauce.
La vida era para mí nacer, vivir y morir... nunca había intentado bucear más allá de eso...
Ahora... a partir de la muerte de Ludmila... estas premisas ya no me servían... necesitaba buscarle a mi hija continuidad, ya que el vacío en el que estaba cayéndome no tenía fin... así que eché mano a la literatura que aborda el tema y empecé a buscar... aún sigo buscando...
Me sentí muy agradecida desde el primer momento, porque percibí que cada palabra que mis ojos veían era exactamente la que querían ver...
 Hoy siento que me hace bien pensar que sólo dejó su cuerpo ya que su energía está en otro plano del universo, he comprendido que puede ser así.
Ahora... tengo plena conciencia de que dejaremos este mundo, más tarde o más temprano, y de la manera más imprevista...
Cada día... es más... cada minuto puede ser el último... así lo vivo... pero a la vez siento que no termina todo ahí...
Estoy aprendiendo a reconocerme en esta nueva forma... con la intención de darme el tiempo y el espacio necesario para que el dolor no termine arrancándome los riñones por la espalda.
Conozco su verdadera cara... me sobra por todos lados, así que he decidido intentar que me haga menos daño ya que comprendí que vivirá a mi lado para siempre.
Así es que busco lo que quiero encontrar y lo que encuentro tiene fundamentos sólidos... qué suerte!
Trabajo mucho... escuchando, leyendo y asimilando... hablando con otros padres que andan el mismo camino...
Dejándome observar por los debidos profesionales y tomando nota de toda la información que ellos me brindan...
Tengo que enfrentarme a mi vida sin ella, y la mejor forma de hacerlo es conociéndome... sabiendo hasta dónde soy capaz de llegar... y estando con todos los sentidos bien alertas...
Mis sentidos fueron realmente concientes para mí a partir de mi embarazo de Ludmila... ella me enseñó a estar alerta y así poder protegerla...
Desde entonces siempre lo estuve...
Entonces por qué no pensar que todo lo que me viene ocurriendo desde su muerte tiene que ver con que ella forma parte de una energía superior...
Esto me lleva a preguntas como ¿dónde está Lu?, ¿estará acompañada?, ¿será feliz?.
Sólo tengo que buscar donde pueda encontrar... y gracias al cielo las respuestas están también en la ciencia...  ahí podemos encontrar el sentido de nuestra existencia...
Otra forma de enfrentarme a mi vida es perdonándome... ahora se que todo lo que hice lo hice por amor y no hice más porque no supe...
El trabajo que me ha dejado mi hija es inmenso, pero vital para sobrevivir a este conjunto demoledor de emociones.
Una canción... un lugar... un aroma...una fecha... una comida... una estación... un momento del día... una palabra...  cualquier cosa nos puede llevar al precipicio del dolor.
Cada uno de nosotros tiene que aprender a buscar sus propios recursos... pero para eso hay que querer y dejarse ayudar, pero siempre estando alertas...
Quizás así la vida nos permita disfrutar del recuerdo con una sonrisa y a la vez nos ofrezca la certeza de que volveremos a encontrarnos...

TE AMO PRINCESA
mamá

¿QUÉ SIGNIFICA PERDONAR?

Perdonar no es lo mismo que justificar, excusar u olvidar.
Perdonar no es lo mismo que reconciliarse.
La reconciliación exige que dos personas que se respetan mutuamente, se reúnan de nuevo.
El perdón es la respuesta moral de una persona a la injusticia que otra ha cometido contra ella.
Uno puede perdonar y sin embargo no reconciliarse.
El perdón permite liberarse de todo lo soportado para seguir adelante.
Uno se acuerda del frío del invierno, pero ya no tiembla porque ha llegado la primavera.
Debemos ponerle fin al ciclo del dolor por nuestro propio bien y por el bien de futuras generaciones.
Es un regalo que debemos proporcionarles a nuestros hijos. .
El perdonar no borra el mal hecho, no quita la responsabilidad al ofensor por el daño hecho ni niega el derecho a hacer justicia a la persona que ha sido herida. 
Pensemos que lo que más desconcertará a nuestro "enemigo" es nuestro perdón. Si algunas veces nos han perdonado sin merecerlo, nuestro "enemigo" se ha puesto inmediatamente por encima de nosotros.
Incluso, probablemente nos ha hecho sentir culpables y hemos pensado en él como una persona que se ha situado por encima de pensamientos mezquinos y cuya actitud lo lleva ante nuestro ojos a una altura de miras que nos desconcierta.
Practiquemos el perdón.
Hay que empezar a trabajarlo poco a poco. Pensemos en el problema.
Practiquemos la empatía.
La empatía es el esfuerzo que realizamos para reconocer y comprender los sentimientos y actitudes de las personas, así como las circunstancias que los afectan en un momento determinado.
Es ver con los ojos de la otra persona el problema. Este será un gran paso en el arte de perdonar.
Si perdonamos de forma sincera, habremos dado un paso de gigantes en en el objetivo de pensar positivamente.

¡AMA!

De mi madre aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo; ahora mismo le puedes decir basta a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida por el camino perdido.

Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.
Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor.
Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el Nuevo día. Vive de instante en instante, porque eso es la vida. Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?
Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?
No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos; pero no los culpes, porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.
Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, ¡pero no digas NO PUEDO ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes! Si quieres recuperar la salud, ABANDONA la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades.
PERDONA a todos y perdónate a ti mismo, no hay liberación más grande que el perdón; no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza, y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica (agotadora y vana tarea), que te hace juez y cómplice de lo que te disgusta.
Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.
El bien y el mal viven dentro tuyo, alimenta más al bien para que sea el VENCEDOR cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas Son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.
NO TE QUEJES, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas, ya son ganancia. Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida.
Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.

Ama hasta convertirte en lo amado, es más, hasta convertirte en el amor.

FACUNDO CABRAL

EL CIELO DE LU

NOS VEMOS EN EL UNIVERSO... TE AMO mamá

LA MEJOR HIJA DEL MUNDO

Llevo unos días inquieta... pensando dónde estará mi princesa...si se sentirá feliz y acompañada...
He leído a Caroline hacerse las mismas preguntas...
Me ha conmovido ver que me pasa lo mismo que a otros...
El sentimiento de madre es universal... nos entendemos aún sin conocernos físicamente... Nos unimos a su dolor porque es el nuestro... pero queremos saber... queremos ver y sentir como lo hacemos aquí, y eso no es posible...
Estaba leyendo a otras mamás... y de pronto abrí una carpeta del ordenador y saqué un archivo...
y ahí estaba mi pequeña diciéndome que soy la mejor mamá del mundo...
Ahora lo se... me lo acaba de decir ella misma...
Lo siento...
No puedo parar de llorar...
TE AMO PRINCESA... SIEMPRE TE VOY A AMAR...
TÚ SÍ QUE ERES LA MEJOR HIJA DEL MUNDO.
mamá

Lu... vivirás en mi corazón...

KEJTZITAKUA ZAPICHERI

VELACIÓN DE LOS ANGELITOS 

Según la tradición mexicana, en la noche de muertos, se recuerda y se pone énfasis en los niños ya fallecidos, mejor conocidos como los angelitos. Las almas de los niños regresan a sus familias para disfrutar de su compañía y ser alimentados.
Esta ceremonia conmovedora y dulce, increíble, inusitada para ciertas concepciones modernas, se celebra en el atrio del Templo de la Isla de Janitzio, el día l de noviembre, de 7 a 10 hrs., acuden con gran cariño madres y hermanos de los niños, y en sus tumbas crean preciosos adornos con las flores más hermosas de la estación, con juguetes de madera, tule y paja. Los regalos que no se les hicieron en vida adornarán su altar en la velación de los angelitos.
En Huecorio, a los niños se les recuerda, en su casa, con altares el 31 de octubre, por la noche, sus ofrendas serán vistosamente adornadas con dulces, pan, juguetes de madera de Tócuaro, de barro de Ocumicho, de paja de Ihuatzio y ropa que los padres han traído de Pátzcuaro.
Este altar doméstico lucirá su colorido bajo las llamas de las velas que lo alumbran.

LA VERDADERA AMISTAD

La amistad es un sentimiento positivo entre dos personas, que se inicia a través de una simpatía y estimación mutua. Son muchos los fenómenos que se producen en su interior, pero podrían resumirse diciendo que se trata, ante todo, de un estado subjetivo en el que el protagonista es uno mismo. Por medio de ese estado se percibe un cambio agradable que recorre la intimidad y la modifica en positivo. Es también una experiencia personal, que conocemos por nosotros mismos y no por lo que nos cuentan otras personas.
Hay diferentes grados de amistad. Porque lo cierto es que pocas amistades llegan a ser íntimas. La amistad supone cultivo de los sentimientos, trabajo psicológico que exige correspondencia -no puede ser unilateral-. No es un sentimiento estático, sino dinámico. Puede ir a más, pero también por diferencias, enfados y tensiones, enfriarse e ir a menos. Utilizamos con demasiada licencia, sin precisión., la palabra amistad. Esta es una forma de amor sin sexualidad y encierra una pasión por lo absoluto.
En la amistad de cierta intensidad se produce la comunicación de dos vidas y de dos realidades. Uno asiste a la existencia del otro y viceversa. Supone dejar entrar en la ciudadela interior, en los pasadizos del propio castillo, al otro, para que vea y observe lo que allí hay. Este proceso empieza por dejar que el amigo venga a nuestra casa y vea cómo es nuestro hogar y qué estilo de vida tenemos.
La amistad es una de las grandes fuerzas de la vida, que tira de nosotros y, al mismo tiempo, nos ayuda a mantener los pies en la tierra.
La amistad requiere cuidados y mucha atención. Los campos no se riegan a base de trombas de agua, sino gracias a la fina lluvia que empapa la vida poco a poco. Esta humedad cala, perfora, se cuela y penetra en la tierra, empapando hasta las raíces mismas; éste es el modo de cultivar una amistad intensa.
Amar es alegrarse con el amigo y sufrir con sus pesares. Alegría y tristeza recíprocas. Aristóteles dice en su Etica a Ecudemo que amar es alegrarse. Y Benito Espinoza en su Etica nos recuerda que «el amor es una alegría que se acompaña de una causa exterior».Amar a Mozart, por ejemplo, es alegrarse uno de sus conciertos y celebrar que un hombre así existiera. Amar con un paisaje de Castilla es recrearse la vista con aquella visión.
Amar de veras a un amigo es alegrarse de que lo hayamos encontrado y querer estar a menudo con él.

Enrique Rojas

Dedicado especialmente a Mariasa, Inés, Fani, Katty, Nora, Vero, Nines, Vicky, Reyes, Pierina, Caroline, Rocío y Espe.



Me siento afortunada por haberlas encontrado...
GRACIAS A TODAS!!!
LAS QUIERO!

NO QUERÍA QUE TE FUERAS...

No quería que te fueras,
cuando me elegistes no me
diste esa opción.
-la vida elegió-
Esas lágrimas que ruedan
por mis mejillas saben a tú amor!
No quería que te fueras,
aunque existía parte de ti que lo sabía
-tu espíritu, el cielo, las nubes-
No quería que te fueras,
Entonces ese gran silencio
de la luz, ausencia de tú ser,
besos desconsolados y lágrimas
con sabor a tí.
No quería que te fueras,
Esa Sensación de Soledad de saber
que no estás más, dolor propio y
ajeno: Tuyo y mío.
No quería que te fueras,
Aunque ha llegado el consuelo
y ganas de continuar...Mi amor
por tí ha crecido como estrellas
en el mar.
No quería que te fueras,
Ahora te recuerdo cada día más
y mi pulso se acelera al saber que
sigues vivo muy vivo en mi!
Como no quería que te fueras,
Parte de tí está conmigo y la
mía contigo,
Retornando cada uno a su mundo
sin diferencias.
Con un propósito querer consolar
a otros al saber que siguen ahí
y que solo una vibración marcó la
diferencia.

TE AMO JESÚS GABRIEL.

Autor: Yuraima Martini
Dedicada a cada Padre y Madre que por circunstancias
de la vida han pérdido un hijo/a.

CON CARIÑO PARA MI AMIGA LAURA
TE QUIERO MUCHO
MARYANA

CALEIDOSCOPIO DE SENTIMIENTOS

El miércoles 13 de octubre, cuatro amigas de mi hija vinieron a casa cargadas de papeles de colores... abalorios... tijeras... y muchas ganas de trabajar...
Íbamos a construir un caleidoscopio... pero sobre todo... íbamos a pasar una tarde juntas desde que Lu no está...
Estuvimos tan entretenidas que ni siquiera tuvimos tiempo de merendar... y todas... al final de la tarde tenían hecha su obra de arte... Un hermoso caleidoscopio lleno de brillantina, corazones y recuerdos...
Al fin y al cabo... ¿en qué quedaría convertida nuestra personalidad si se borraran todos nuestros recuerdos?...

Aunque no siempre las expresen, los niños viven emociones intensas tras la pérdida de una persona amada. Si perciben que estos sentimientos (rabia, miedo, tristeza…) son aceptados por su familia, los expresarán más fácilmente, y esto les ayudará a vivir de manera más adecuada el duelo y la separación. Frases como: "no llores", "no estés triste", "tienes que ser valiente", "no está bien enfadarse así" …, pueden cortar la libre expresión de emociones e impiden que el niño se desahogue.
Hay que tener en cuenta que su manera de expresar el sufrimiento por la pérdida, no suele ser a través de la tristeza y abatimiento como en los adultos.
Es más frecuente apreciar cambios en el carácter, cambios frecuentes de humor, disminución del rendimiento escolar, alteraciones en la alimentación y el sueño…
Una de las cosas que más ayuda a los niños frente a las pérdidas, es reencontrar el ritmo cotidiano de sus actividades: el colegio, sus amigos, sus juegos familiares, las personas que quiere.
Y fundamentalmente es muy importante asegurarles que vamos a seguir queriendo a la persona fallecida y que nunca la olvidaremos.

                                                TE AMAMOS LUDMILA!!!

                                      VIVES EN NUESTROS CORAZONES!!

Gracias Noelia, Eire, Daisy, Camila y Ludmila!

No nos separa nada... porque nos une el infinito amor...

Últimamente me levanto muy temprano... demasiado algunos días. Otros me acuesto  demasiado tarde.

Tengo la atención muy despistada, y se me va el hilo de los pensamientos por diversos derroteros, hasta que cojo el cuaderno y te cuento que te quiero, que te echo de menos, que a pesar del tiempo trancurrido me parece mentira que no estés.

Voy consiguiendo vivir el día a día... no estar siempre con la vista en el pasado añorado que ya fue  y no sentir terror por el futuro incierto.

Sé que ya no vives en esta dimensión, pero tu imagen, tu risa, tu carácter y tu olor me acompañan para siempre.

Me asusta el vértigo del tiempo transcurrido y el que queda por venir... como cuando se mira al fondo de un precipicio... pero sigo.

Sigo. Seguimos los tres...

No nos olvides, no dejes de ser feliz... ven a nuestros sueños Lu y cuéntanos cómo te va...

En algún sitio... donde no hay tiempo... donde esta vida es una ilusión pasajera... tú nos esperas...

Guíanos..

Nos volveremos a ver... y seguiremos amándonos, como antes, como ahora, como siempre...

TE AMO

mamá

El "Alma" de mi princesa Lu

El día 7 de septiembre Gael empezó el colegio.
Este iba a ser el primer y el último año que iba a ir con su hermana, pero no fue posible...
Como son los más pequeñitos, la primera semana es de adaptación... así que las clases sólo duran una hora...
Cristina, la maestra, había concertado una reunión con los padres por orden de lista...
Como Gael era el último, la reunión nos tocaba para finales de octubre... entonces decidimos hablar con ella para explicarle que nos interesaba adelantarla sobre todo para contarle que Gael había perdido a su hermana.
Fue así que Emilio el día 8 al ir a recogerlo... se acercó y se lo comentó... Cristina le dijo que lo sentía mucho y ahí quedó la cosa...
Al día siguiente... es decir... el jueves 9... a la salida del cole... Cristina le dijo a Emilio que estaba preocupada porque Gael decía "con mamá no"... tenía miedo de que yo le estuviera haciendo algo malo...
Emilio se sonrió y le dijo que lo que pasaba es que Gael quería quedarse más tiempo... que una hora le resultaba muy poquito... y así quedó la cosa...
Una mamá que conocía del colegio tenía la tutoría el día jueves 16... pero me dijo que no podía ir porque a esa hora estaba trabajando... así que me sugirió que le dijera a la maestra que me la adelantara a ese día...
Así lo hice y ese día fuimos con Emilio... queríamos estar presentes los dos...
Cuando llegó la hora... Cristina nos hizo pasar... le dio unos juguetes a Gael para que no se aburriera y nos hizo sentar...
Inmediatamente empezó a hablar... dijo que ella percibía que Gael era un niño abandonado... que sólo le prestábamos atención cuando lloraba o se ponía a chillar...
Yo me puse a llorar... le dije que siempre había estado pendiente de mis hijos... que no sólo me ocupaba de que estuviesen bien sino que pasaba mucho tiempo con ellos...
Incluso le conté que estaba haciendo tratamiento psicológico ... psiquiátrico... relajación... que hasta me había apuntado a pilates...
Entonces ella me preguntó si estaba medicada a lo que le respondí que no... que mi psiquiatra me la había retirado progresivamente porque consideraba que ya no debía tomar nada pero que seguía controlada por él...
Ella me respondió que creía conveniente que tomara algún tipo de medicación porque Gael percibía mis cambios de humor...
La segunda cosa que nos dijo fue que percibía que Gael era un niño miedoso... Emilio le preguntó en qué se basaba para hacer esa valoración... Ella le contestó que el día anterior quisieron hacerle una foto y Gael se negó ( en la foto sale con cara de enfadado)...
También nos dijo que Gael era un niño muy bueno con sus compañeros...
Salí de la reunión bastante angustiada y a la vez enojada porque esa persona no me conocía de nada como para decir todo lo que dijo...
Emilio me pidió que fuera paciente... que el tiempo la haría cambiar de opinión...
Así lo hice...
El miércoles de la semana siguiente... día 22 de septiembre... al llegar a casa del trabajo... mi cuñada me dice que la maestra preocupada quería hablar con nosotors... le comenta que el problema es que Gael no se adapta... que no acepta ninguna consigna... que si le da un papel lo rompe... que si le da un juguete lo tira... que se porta fatal con sus compañeros...
El jueves por la mañana le pido a Emilio que me acompañe a llevar a Gael al cole... presiento que algo no va bien... llegamos y le decimos que nos habían dicho que quería hablar con nosotros...
Nos hace pasar y nos comenta lo mismo que a mi cuñada, pero agrega que el motivo de ese comportamiento se debe a la trágica situación que Gael vive en nuestra casa...
Irónicamente le pregunto a qué situación se refiere y me contesta que al ambiente que vive en casa por la muerte de mi hija...
Entonces le digo que creo que se está dejando llevar por un prejuicio... que yo no entendía de dónde sacaba todo lo que nos estaba diciendo... le digo además que le iba a pedir a mi psicóloga que redactara un informe donde le explicase qué clase de madre soy y que tipo de ambiente se vive en mi casa...
Esto la pone furiosa y nos dice que nos concertará una cita con dirección para que a Gael lo cambien de tutora...
No hizo falta esperar ninguna cita...
Mi marido y yo nos fuimos enseguida a hablar con el director...
Le contamos a Carlos, el director, todo lo que había dicho esta persona... él se comprometió a hablar con ella y luego llamarnos... Nos dijo además que el cambio de clase no era posible excepto en casos muy graves...
Emilio le dijo que eso lo había propuesto ella hacía un instante...
Esa misma tarde así lo hizo... nos dijo que la versión de Cristina, la maestra, coincidía con la nuestra salvo por las formas... nos dijo también que organizaría una reunión con los cuatro para poder aclarar la situación...
Seguí llevando a Gael al cole muy a mi pesar... entre Emilio y Carlos, el director, me dijeron que Gael iba a estar bien...
Esa semana Gael empezó a decir "con Tina no"... lloraba mucho y decía "Gael malo"...
El martes de la semana siguiente tuvimos la reunión... yo llevé el informe que había redactado mi psicóloga... una copia para cada uno...
Nuestra sorpresa fue que al entrar... Cristina dijo que ella no abriría la boca...
Yo le pedí que dijera si algo de lo que estábamos contando era mentira y sólo se limitó a responder que nosotros malinterpretábamos todo y que ahora nos tenía miedo...
Esa misma tarde hablé con mi psicóloga y mi psiquiatra... ambos coincidieron en que debía quitar a Gael de esa clase...
Fue así que al ir a retirarlo... Emilio le dijo al director que ya no mandaríamos a Gael al cole hasta que no se resolviese esta situación...
Carlos, el director, nos dijo que estaba decepcionado sobre todo porque la maestra no había abierto la boca y se comprometió a hablar con el inspector de educación y llamarnos...
El viernes 24 Carlos nos llamó y nos comunicó que cambiaría a Gael de clase... que le diésemos hasta el lunes para decidir cuál le correspondería...

Hace un par de meses Emilio me dijo que le gustaría tener otro hijo... que nunca reemplazaría a Lu pero que lo estaba pensando...
No hablamos mucho del tema... yo le dije que no era el momento pero mas o menos al empezar el cole le dije que en el caso de tener otro hijo me gustaría que fuera una niña... le dije además que la llamaría "Alma".

El lunes 27 Carlos nos llamó como nos había prometido... nos comentó que Gael pasaría a primero D, que comenzaría al día siguiente  y que la maestra se llamaba "Alma"...
El corazón nos dio un vuelco... no lo podíamos creer...
Finalmente al día siguiente Gael volvió al colegio feliz a conocer a Alma y a sus nuevos compañeritos...
Yo sabía que desde ese día todo estaría bien... que el "Alma" de Lu estaba cuidando a su hermanito...
Y así creo que está siendo...

TE AMO PRINCESA!   

mamá

A pesar del infinito dolor la vida con Gael sigue siendo hermosa...

Desde que partió Ludmila estoy haciendo un esfuerzo inhumano por, no sólo ocuparme de mi hijo, sino ser feliz junto a él...

Creo que lo estoy consiguiendo...

Aunque algunas personas se empecinen en creer que por lo que me pasó debo ser una mala madre...

seguiré adelante... por Ludmila y por Gael...

LOS AMO!!!!

En mí corazón... TÚ vivirás...

Dentro de mi estarás ... SIEMPRE



¿Sabes princesa?

Pienso en el tiempo que hace que no nos vemos ...

¡Te extraño mucho mi vida!

He meditado mucho sobre mi caminar contigo en esta tierra . He pensado cómo a veces desperdiciamos los mejores momentos. Creemos que todo estará ahí...  que los hijos nunca se irán... que nada cambiará.
Sin embargo de pronto sucede algo que modifica invariablemente nuestra vida para siempre.

Princesa... contigo empecé a ser madre. Siempre te decía que te amaba por encima de todo ... incondicionalmente ...
Pero a pesar de eso fui injusta algunas veces. 

Hoy quisiera volver el tiempo atrás y compensarte por esos errores... 
Sé que te estaba educando... pero eso ahora no me importa...
Sólo quiero verte reir otra vez...
Tenías una risa sanadora... mágica...
Cómo quisiera que todo esto fuera un sueño... y que al despertar estuvieras aquí.

Pero se que no es un sueño... Te has ido para siempre.

Ya nunca podré volver a verte en esta tierra.

Fuiste una hija ejemplar ... una compañera ... una alumna ... una hermana ... una nieta... una amiga ejemplar.

Ahora eres un ángel que guía nuestros pasos desde otro horizonte.  No nos has abandonado. 

Ah! Cómo extraño tu encantadora sonrisa que conquistó el cariño de tantas personas... 

Cómo extraño escucharte hacer imitaciones...

Cómo extraño las notas que me dejabas sobre todo cuando nos enfadábamos...

Muchas las encontraba pegadas en la biblioteca de mi cuarto ... aún están ahí... 
Es como seguir teniéndote a mi lado.

Otras ... algunas de las que me pasabas por debajo de la puerta, las llevo siempre encima. 

Te creía tan fuerte que pensaba que nada te haría daño...

Ah! princesa... ¡Cómo duele tu ausencia!

TE AMO

mamá

Hoy vuelve a sangrar la herida a borbotones...
Quiero intentar parar la hemorragia pero no puedo.
No hay pensamiento que pueda absorver tanta sangre.
Me refugio en el recuerdo de tus maravillosos 10 años...
Leo y releo las muchísimas notas que me dejabas casi a diario...
Miro tu cara de princesa y me sumerjo en tus perfectos ojos de caramelo...
Pero me sigues faltando tú, amor mío...
Me sigues faltando tú...

TE AMO
mamá

EN MI CALLE

En mi calle hay una acera gris
donde se pegan las miradas
del que mira adonde vá.

En mi calle hay un banco que es
tan largo y blanco como el mármol
donde iremos a parar.

Yo no sé por qué son tan altas
las blancas ventanas que miran al cielo.
En mi calle el mundo no habla
la gente se mira y se pasa con miedo.

Si yo no viviera en la ciudad
quizás vería el árbol sucio
donde iba yo a jugar.

En mi calle de silencio está
y va pasando por mi lado
es un recuerdo desigual.

Yo no sé por qué estoy mirando
por qué estoy cantando,
por qué estoy viviendo

Yo no sé por qué estoy llorando
por qué estoy amando,
por qué estoy muriendo.



De vuelta del cole de Gael escuché en la radio del coche esta canción...
Pensé que era perfecta para este momento de mi vida y quise compartirla con todos ustedes.
Ojalá les guste

SÍ... LAS ESTRELLAS SIEMPRE ME HACEN REIR

-No se ve lo que es importante...

-Seguro que no...

-Es como una flor. Si la flor que amas se encuentra en una estrella, da alegría mirar el cielo por la noche. Es como si todas las estrellas florecieran.

-Seguramente...

-Como el agua, la que me has dado... Era como una música, recuerdas? Era dulce...

-Seguramente.

-Mirarás por la noche las estrellas. No sabrás exactamente cuál es la mía pues mi casa es demasiado pequeña. Pero será mejor así. Para tí mi estrella será alguna de todas ellas; te agradará mirarlas y todas serán tus amigas. Luego te haré un regalo...

Rió nuevamente.

-Ah! cómo me gusta oír tu risa!
-Precisamente, será mi regalo... será como el agua...

-No comprendo.

-Las estrellas no significan lo mismo para todas las personas. Para algunos viajantes son guías. Para otros no son más que lucecitas. para los sabios son problemas. Para mi hombre de negocios eran oro. Ninguna de esas estrellas habla. En cambio tú..., tendrás estrellas como ninguno ha tenido.

-Qué intentas decirme?

-Por las noches tú elevarás la mirada hacia el cielo. Como yo habitaré y reiré en una de ellas, será para tí como si rieran todas las estrellas. Tú poseerás estrellas que saben reír.

Volvió a reír.

-Cuando hayas encontrado consuelo (siempre se encuentra), te alegrarás por haberme conocido. Siempre seremos amigos. Sentirás el deseo de reír conmigo y abrir tu ventana, así... por placer... y tus amigos se asombrarán al verte reír mientras miras el cielo. Les dirás: "Sí, las estrellas siempre me hacen reír".
El principito, Saint-Exupery

Dedicado a Ludmila...

La flor que yo amo.

PRINCESA

Otra vez no se quien soy...
Me pierdo de mí misma, pero... cómo decirle a otro que me lleve hasta mí?
Nadie entiende que ya no estoy porque aún me ven, y claro... cómo les explico que ya no soy... que me he muerto?
Quién sabe cuanto tiempo daré vueltas hasta llegar... por fin... de nuevo a tí...

TE AMO
mamá

HOMENAJE

Diariamente nos encontramos frente a situaciones que no sabemos de que manera enfrentar.
Las cosas que en otras épocas nos resultaban simples y agradables hoy las podemos llegar a vivir como una tortura.
La actitud a tomar en cada momento y ante cada circunstancia es una elección, no una imposición.
Las fechas, las temibles e implacables fechas: "Día del padre", "Día de la madre", "Navidades", "Reyes", "Día del niño", por nombrar algunas, podemos ignorarlas o considerarlas como un homenaje.
Y hablando de fechas y de días, el 13 de noviembre Lu cumpliría 11 añitos...
He pensado que ese día me gustaría hacer un homenaje colectivo; una especie de ritual que lo haga un día diferente... un día dedicado a ella.
A través de un ritual podemos acompañar a otro que está pasando un momento difícil. Es otra manera de adherirse a lo que está sucediendo y expresar la unión interior con el que está sufriendo.

DESEARÍA

1. Desearía que no tuvieran temor de pronunciar el nombre de mi hija.
Mi hija vivió, fue, es y seguirá siendo importante y necesito escuchar su nombre.

2. Si lloro o me emociono si hablamos de mi hija, desearía que supieran que no es porque me han herido, de hecho es su muerte la que ha causado mis lágrimas. Me han permitido llorar y se los agradezco. La explosión del llanto y la emoción son sanos.

3. Desearía llegar a tu casa y seguir viendo las fotos, manualidades y otros recuerdos de mi hija.

4. Tendré emociones altas y bajas, subidas y bajadas. Desearía que cuando tenga un gran día no pienses que mi dolor se ha acabado o que si tengo un mal día necesito de un tratamiento psiquiátrico.

5. Desearía que supieras que la muerte de un hijo es diferente de cualquier otra pérdida y debe ser vista desde otro punto de vista. Es la tragedia más grande y me gustaría que no la comparen con la muerte de un padre, esposo o mascota.

6. La pérdida de un hijo no es contagiosa así que desearía que no huyeran de mí.

7. Desearía que supieras que todas las reacciones "exageradas" de dolor que ves en mi son normales. Depresión, rabia, frustración, desesperanzas y la puesta en duda de valores y creencias son de esperar después de la muerte de un hijo, con el tiempo estas emociones se irán transformando.

8. Desearía que no esperen que mi dolor dure 6 meses. Los primeros años serán excesivamente traumáticos para nosotros.

9. Desearía que entendieran las reacciones físicas de mi dolor, puedo ganar o perder peso, dormir todo el día o no hacerlo, desarrollar algún tipo de enfermedad o me vuelva propensa a los accidentes producto de mi dolor.

10. El cumpleaños de nuestro hija, el aniversario de su muerte y las fiestas son fechas terribles para nosotros. Desearía que nos dijesen que tienen a nuestro hija presente. Si nos ven quietos o retraídos, sepan que estamos pensando en nuestro hija, no traten de forzarnos a estar alegres.

11. Es normal y bueno que la mayoría de nosotros reexaminemos nuestra fe, valores y creencias luego de perder un hijo. Nos haremos preguntas de cosas que nos han enseñado a lo largo de nuestras vidas y con fe y esperanza llegaremos a un nuevo entendimiento con nuestro Dios. Desearía que me permitieran cuestionar mi religión sin hacerme sentir culpable.

12. Desearía que no me ofrecieran tranquilizantes. Estos son remedios temporales y la única manera que tenemos de sobreponernos al dolor es experimentándolo. No podré sanar si no siento la herida.

13. Desearía que entendieran que el dolor cambia a las personas. No soy la misma persona que era antes de la muerte de mi hija y nunca lo seré. Si esperas que sea la misma de antes te frustrarás. Soy una criatura nueva, con nuevos pensamientos, sueños, aspiraciones, valores y creencias. Por favor traten de conocer al nuevo yo, tal vez aún les agrade.

El siguiente texto corresponde a una presentación que se distribuye por medio de e-mails y circula sin especificar su autor.

PRINCESA...

Aquí estoy otra vez... perdida en el espacio que ya no ocupas...
Ahora te llevo conmigo a todas partes aunque no pueda verte, pero me sigue faltando tu presencia...
Tu hermosa presencia de princesa mariposa...

TE AMO
mamá